サウナの良さわかりました!
友達の付き添いでサウナの体験にいきました!サウナは温泉などでしか行ったことがなく、呼吸が苦しいイメージでした。 流行っているので、温泉とは違うのかな?と思いいってみたら100度近くあるのに、全然呼吸もしやすくて、汗のかく量がすごかったです!
普段あまり水分を取らないのもありますが汗をかかないタイプだったので、1回のサウナでこんなに水分も取れて汗がかけるなら自分の健康の為にも通ってみたいと思いました!サウナ行った日は帰ってぐっすり眠れるので、友達に紹介してもらえて良かったと思っています!今では通いながら友達にオススメしています!
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