ダイエットのため24時間ジムに1年ほど通ってますが、なかなか結果がでずサウナとダイエットは相性いいと聞き半信半疑で入会してみました。
サウナは銭湯でたまに入る程度でしたが、ここは清潔感もあり個室なのでとても気に入りました!
また代謝がすごく上がり、普段の有酸素でも今までの倍近く汗をかけるようになりました!
サウナ入会して3ヶ月目くらいから体重も減り始め半年経った今-6キロ達成しました!
ここには同じ会社で運営してるキックボクシングジムもあり、今はジムを辞めてキックボクシングを始めようか検討中です!
口コミもすごくいいので痩せたい方はこの施設に全部お任せするのもありだと思います!!