ロウリューランド関内馬車道店に数ヶ月通っています。
毎週のように通っていると体の調子が良くなった気がします。
特に、通う前は夏でもあまり汗をかかなかった私が、サウナに通い始めてからはものすごく汗をかくようになりました。
サウナに入り大量の汗をかくことによって運動しているときと同じくらいの疲労感、神経バランスも良くなることで、睡眠の質も上がるそうです。
実際に夜はすっと眠れ、朝はシャキッと目が覚め、スイッチのオンオフができるようになりました。
ロウリューランド関内馬車道店は個室サウナなので他の人に気を使うことなく自分好みにカスタマイズして入れるのも魅力です!
これからも通い続けたいと思います。