サウナの効能の1つに神経系の乱れを整えるというのがある。
2人ともサウナが好きでそれぞれでも行っていたが、夫婦同部屋で使えるサウナを見つけて月1回は夫婦の時間として利用している。
最近更年期障害が気になると妻がいう。ただ、サウナの後はすっきりするから落ち着く気がすると。
1人もいいけど、こうして一緒に利用できるサウナは特別でいいとかなり気に入っている様子。
2人ともに熱いのは好みだが、ここのサウナは群を抜いて高温。そして氷入りの水風呂。これが2人とも気に入っている。
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