最近外気温が上がったり下がったりと繰り返してますが、
サウナはいつも一定です笑
なので寒暖差で身体が弱ってる時にサウナに入ると自律神経の乱れが解消されたり風邪ひきにくくなったりと
ロウリューランドに通い始めてからは健康体です!
僕はサウナには水風呂がないとダメなので必ず水風呂に入るんですが、外気温高い時は無料の氷もお願いしちゃってます笑
一気に身体が引き締まる感じがして最後絶頂モードです。
その分整いやすく1セット目からキマってます笑
その日の気分に合わせてレンタルのBluetoothスピーカーで音楽流してまさにchill out笑
一年中通えますね!