久しぶりのサウナ。 高温でじわじわと暖かさに包まれる感じがする。 ゆっくりと蒸されてからの水風呂は 氷を入れてもらいキンキン。 休憩はリクライニングチェアで身が解き放されて、浮遊感を味わえる。
ここ最近、代謝がよくなり汗をかきやすくなった。
冷房で自律神経の乱れを感じていたので、夏こそサウナでメンテナンスをおすすめしたい。
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